4 شهریور, 1402
طرز تهیه میلک شیک انبه

طرز تهیه میلک شیک انبه به درخشش خورشید

طرز تهیه میلک شیک انبه یک نوشیدنی خاص است که باید آن را اول خوب تماشا و بعد نوش جان کنید. این نوشیدنی طعمی دارد که […]
3 شهریور, 1402
خواص ماالشعیر

خواص ماءالشعیر که رژیم شما را تغییر می‌دهد

خواص ماءالشعیر را می‌دانید؟ بدون شک اگر با خاصیت این نوشیدنی آشنا بودید در حال حاضر این مطلب را مطالعه نمی‌کردید. ماءالشعیر یکی از نوشیدنی‌هایی است […]
25 مرداد, 1402

ضرورت مصرف نوشیدنی های ایزوتونیک حین ورزش

محال است کسی نداند که ورزش تا چه اندازه برای سلامت بدن و دوری از بیماری‌ها مهم و ضروری است. برای کسانی که به صورت مداوم […]
25 مرداد, 1402
طرز تهیه اسموتی با هلو

طرز تهیه اسموتی با هلو برای شب‌‌نشینی‌های تابستان

باور کنید یا نه اما طرز تهیه اسموتی با هلو یک اسموتی مقوی و البته سالم برای بدن و همین‌طور پوست شما به‌حساب می‌آید. این اسموتی […]
21 مرداد, 1402
انواع اسموتی با آلو

طرز تهیه اسموتی با آلو، رفیق روزهای گرم تابستانی شما

اسموتی با آلو در دسته اسموتی‌های واقعاً تابستانه قرار می‌گیرد، چرا که به دلیل عدم حضور آلو در فصل‌های دیگر فقط می‌توانید آن را در فصل […]
21 مرداد, 1402
فراپه

طرز تهیه فراپه در انواع مختلف

فراپه (Frappe) در ترجمه لغوی به معنای سرد و یخ‌زده است. این نوشیدنی خنک عموماً از اسپرسو، شیر و یخ تشکیل شده و اغلب با فوم […]
14 مرداد, 1402
طرز تهیه اسموتی های موزی

طرز تهیه اسموتی با موز؛ یک سورپرایز برای روزهایی که انگیزه ندارید

طرز تهیه اسموتی با موز اگر زبان داشت، شاید خودش را سرور و پادشاه تمام اسموتی‌ها می‌نامید و با رَدایی طلایی، تاجی بر سر و نگاهی […]
14 مرداد, 1402

نوشیدنی‌های مناسب هنگام ورزش، جوشش انرژی در عضلات

آب یکی از بهترین مایعات برای اکثر فعالیت‌های ورزشی خواهد بود، چون خیلی سریع جذب و وارد جریان خون شده و فرآیند آب‌رسانی به بدن را […]
14 مرداد, 1402

خواص گریپ‌فروت؛ خیلی از آنها را نمی‌دانید

وقتی برای اولین‌بار این میوه را امتحان می‌کنید ممکن است طعم و مزه آن را دوست نداشته باشید. این میوه در مقایسه با پرتقال و نارنگی […]
11 مرداد, 1402

طرز تهیه اسموتی با انبه برای سلامت قلب و نشاط جسم