سبک زندگی سالم

انار، خواص ضدسرطانی دارد و برای سلامتی قلب و کلیه‌ها مفید است. این میوه منبع خوبی از انواع مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان، اسیدهای آلی و ترکیبات فعال […]

آب پرتقال یکی از خوشمزه‌ترین نوشیدنی‌هایی است که با رواج همه‌گیری کرونا، نوشیدن آن به عادت غذایی بسیاری از ما تبدیل شده است. این نوشیدنی سرشار […]

یکی از خوشمزه‌ترین روش‌ها برای تنوع بخشیدن به خوردن آبمیوه‌ در خانه، درست کردن اسموتی است. آب پرتقال هم یکی از محبوب‌ترین و مغذی‌ترین نوشیدنی‌های است […]

زمستان فصل کم‌تحرکی است! هوا زود تاریک می‌شود و سرماخوردگی بیشتر است؛ اما چیزهایی وجود دارند که کمک می‌کنند تا سبک زندگی مناسبی داشته باشیم و […]

6 خواص آب پرتقال برای بدن که نمی‌دانستید نوشیدن یک لیوان آب پرتقال خنک در یک عصر تابستانی کنار ساحل و یا نوشیدن آب پرتقال کنار […]

میکسولوژی چیست؟ میسکولوژیست کیست؟ این دو سؤالی است که سن ایچ قرار است در ادامه درباره آنها صحبت کند و به شما بگوید که میکسولوژی، علم […]

سنگ کلیه واقعاً درد کمرشکنی است! آن‌قدر که زیر بار درد آن نمی‌توانید کمر صاف کنید و شاید هم مجبور شوید روی زمین دراز بکشید و […]