Медь — минерал, который требуется организму человека в небольших количествах для поддержания здоровья. При достаточном количестве меди в организме иммунная система нормально функционирует, красные клетки крови образуются в необходимом количестве, а обмен железа поддерживается. Усталость и слабость, частые болезни, ослабление костей, ухудшение зрения и другие подобные симптомы могут быть важными признаками нехватки меди.
