الحديد

هل تتفقون على أن اضطراب الجهاز العصبي لدى الإنسان يؤثر في وظائف جسمه كلها؟ عندما يحدث ذلك، يكون نقص الحديد في الجسم أحد الاحتمالات. وكما يوحي اسمه بالقوة، يؤدي الحديد دورًا بالغ الأهمية في الجسم؛ إذ يسهم بشكل أساسي في استقلاب الأحماض الأمينية والكولاجين والنواقل العصبية والهرمونات. كما أنه ضروري لنقل الأكسجين بصورة سليمة عن طريق الهيموغلوبين في الدم والميوغلوبين في العضلات.