عصير الرمان
1000cc
يعود الموطن الأصلي للرمان إلى إيران، وقد زُرع منذ العصور القديمة أيضًا في منطقة البحر الأبيض المتوسط وشمال الهند. وأدخل المهاجرون الإسبان هذه الفاكهة إلى الولايات المتحدة في أواخر القرن السادس عشر. ويُزرع الرمان اليوم في أنحاء الشرق الأوسط والقوقاز وشمال أفريقيا والمناطق الاستوائية من أفريقيا وآسيا الوسطى وبعض مناطق البحر الأبيض المتوسط، وحتى في أجزاء من ولايتي كاليفورنيا وأريزونا. ويمتد موسم الرمان عادةً في نصف الكرة الشمالي من سبتمبر إلى فبراير، وفي نصف الكرة الجنوبي من مارس إلى أبريل. وقد أصبح استهلاك الرمان في أوروبا ونصف الكرة الغربي أكثر شيوعًا في السنوات الأخيرة.
القيم الغذائية
حجم الحصة 8.12 أونصة سائلة (240ml)
الكمية لكل حصة
Calories
144
% من القيمة اليومية*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 20mg
1%
Total Carbohydrate 35g
13%
Dietary Fiber 2g
7%
Total Sugars 33g
Protein 1g
Vitamin D 0mcg
**
Calcium 0mg
**
Iron 0mg
**
Potassium 168mg
4%
Vitamin C 20mg
22%
Vitamin A mg
Magnesium mg
* تستند النسب المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية.
** يحتوي على أقل من 2% من القيمة اليومية لهذه العناصر الغذائية
